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随着经济发展、生活方式改变以及人口老龄化，高血压、高血脂患者如今越来越多。数据显示，目前我国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%，居各类死因之首。在此背景下，降脂降压类保健品层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月能让..
夏天晚上睡觉时容易出汗，因此不少人都有一个习惯，起夜之后喝点水解渴。然而，这匆匆的几口水，喝不对就会给身体带来不良影响。 中医认为，人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。早晨，我们的阳气开始生发，到了中午时最旺，晚上阳..
坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。现推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大家改善不适。 咬牙切齿 可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起..
核心提示：中国人有句俗语，叫做“懒人伸懒腰”。其实，这是一种偏见。伸懒腰虽然不雅观，但这种动作做好了也不容易，它的姿势是一种非常有益的健身方法。 对于..
核心提示：现代人工作任务繁重，生活压力巨大，人们都想给自己一个合适的机会让身体透透气。人体如何才能做好自身的减压保养呢，试试以下方法吧。 1、为脸部肌肤输氧 ..
随着年龄的增大，多种疼痛也会接踵而至。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出“中老年最常见的3种疼痛”。 1．背痛。40岁后，不良姿势及错误睡眠习惯都会导致脊柱压力增加，引起腰..
入夏以来，佑安医院皮肤感染门诊接诊了不少因佩戴首饰引起皮疹的患者。该院主任医师孙丽君介绍，首饰引起的接触性皮炎在夏季较为多发，夏天出汗多，应尽量少戴首饰。 孙主任表示，戴首饰最常见的问题是患“首饰性皮炎”。首饰中的铬、..
人们脸上长出的痤疮和头发中生出的头皮屑有很大关系，要想摆脱痤疮的折磨，可以先从去头屑入手，将头屑和痤疮一网打击。以下是去屑除痤疮的小妙招，教你几部改善头屑和痤疮的烦恼。 使用去屑洗发水。选择一款适合你的去屑洗发水，每周..
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