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寒冷的冬季，洗澡的次数也会减少，一周洗2到3次即可，有一部分人群喜欢洗热水澡，但是洗澡的时间过长或者温度过高，会让大脑长时间处于缺氧状态，严重的话会导致猝死。 1、要注意洗澡的频率 ..
相信大部分人都经历过失眠，知道失眠的苦，所以可以拥有良好的睡眠，是每个人内心的追求与渴望。别小看睡眠这件事，里面却含了不少学问。 睡前不适合做什么事情？ 1.玩手机 有些人因为工作生活的忙碌而不得不熬夜，但也有人喜欢躺..
我们人体内无时无刻不在产生湿气，想必湿气这个词在我们耳边也出现过很多次，不是人对它也是耳熟能详的，但是你真的知道湿气重的症状吗？现在就为你介绍下几个常用的祛湿方法。 体内湿气重，你将会有的表现 从中医的角度来说：湿气重是因为湿..
随着闹钟一声响，身上所有的细胞似乎都在抗拒：不想起床，还想睡，不想上班，闹钟求你别响了……即使明知道赖床会导致迟到，但封印在床上的你，侥幸心却总是特别强烈，希望能赖一会是一会…… 然而，等到好..
众多吃货的诞生，象征着饮食界的欣欣向荣，但胃病发生的几率却是有增无减，养胃也渐渐成为搜索的高频词，胃不好吃什么养胃呢？这些年，我们一直多喝粥、少吃辣，其实这些做法不一定养胃，这些养胃误区你必须好好看..
手脚发麻在日常是比较常见的现象，比如靠在桌上睡了一觉醒来后，经历了强度大的体力活…….这种是暂时的手脚发麻，对生活不会有什么影响。但有些人常常会出现手脚发麻，即使没干体力活，这个时候就要警惕，及时去医院找专业医生做相关检查。 导致手..
每次单位体检前都会发通知，而通知中一定有一条是要求大家要空腹。在看病需要做检查时，医生也会嘱咐，在抽血检查前要空腹，为什么体检前要空腹？ 为什么体检前要空腹？ &..
腰疼是很多人生活中会出现的一个症状，很多人在出现腰痛之后第一个想法就是患上肾病了，腰痛一定是肾病所引起的吗？腰痛还预示着哪些疾病呢？ 腰痛是肾病所引起的吗？ 并不是所有的腰痛都是肾病所引起的，很多其他的疾病也会引起腰痛的发生。..
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