• 中鲁讲中医 •
  • 四种“错误时尚”毁牙齿

    2024-01-31

       近日,英国牙医在《每日邮报》刊文,列举出几种错误的“时尚”趋势,将损害牙齿健康。   1.使用不含氟牙膏。许多人认为,含氟牙膏中的氟化物会影响人体健康,如诱发骨骼疾病、老年痴呆症和糖尿病,导致无氟..

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  • 越睡越累是怎么回事

    2024-01-31

       “春眠不觉晓”,想好好补个觉,却越睡越累,四肢发沉精神萎靡,这是怎么回事?      越睡越累或因为熬夜或通宵   《黄帝内经》曰..

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  • 为什么睡觉总是醒来醒去的?

    2024-01-31

        为什么会失眠?为什么会睡不踏实?为什么睡觉总是醒来醒去?或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。     一、睡前最不应该做的事情 ..

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  • 眼干眼涩眼疲劳?试试翻白眼

    2024-01-31

        干眼症偏爱办公室一族   正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,保持眼球不干燥。但如果长时间凝视屏幕,眨眼次数可能锐减至每分钟几次,引发干眼..

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  • 春季胃病多反复,这5种情况要注意!

    2024-01-31

       春季是多种疾病的高发季节,气候变化大,内分泌系统也会发生变化。很容易导致胃炎等各种胃病的复发,有这下面5类胃病的朋友要注意了。   5大胃病高危人群   1职业司机   职业司..

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  • 春天吃起来!六种平价养肝食物

    2024-01-31

        肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好,跟人体的健康息息相关,因此肝脏的养护不可忽视。而一年之中,最适合养肝的季节就是现在——春天。那么,春节养肝护肝要怎么做呢? ..

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  • 暖气太热,伤身又浪费

    2024-01-31

        冬天北方冷还是南方冷?听起来像玩笑话,但很多北方人在家里穿着单衣还冒汗,南方人裹着被子还冻得瑟瑟发抖确是不争的事实。冬季供暖到底该烧多少度?室内温暖如春真的是好事吗?且听环保专家的讲解。 ..

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  • 健康养生报:早餐吃鸡蛋7大好处

    2024-01-31

        在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕..

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