 |
|
|
|
现代人，无论是年龄多大、从事何种职业，无论是否健康，睡眠质量不高都成为大家困扰的通病。睡得好可以提高人的幸福感，也是人们一直梦想状态，高质量的睡眠对一个人的生活、学习、工作都是非常有利的。睡前我们做什么事养生？ 睡前6件养生小事，你..
当我们早上起床的时候，人体是干燥缺水的，空气也是缺水的，眼屎会增加。很多人会归结于气候原因，事实上，这不一定是因为坏天气。人体的某些疾病也会引起更多的眼屎。 眼部分泌物是如何形成的？ 眼睛内部有一个叫做“眼睑”的组织..
都说冬令饮补酒，其实春天也适合饮用药酒。因为随着阳气不断升发，人体的代谢功能也正处于旺盛时期。此时，若能适当喝点药酒，不仅可促进气血运行，还能起到很好的养生防病功效。 外用药酒不可内服 药酒成为中药方剂的组成部分最早..
春分过后，大量时令菜纷纷上市，可供我们选择的蔬菜非常多。在这个养生观念愈加强烈的时代，我们在追求美味的同时，也注重起食物的养生功效。 春天吃这三种蔬菜，养生功效一箩筐！一、豆芽 豆芽被古人称为“种生”，豆芽在春季最适食用，能够..
4月起天气转热，华南地区不少居民都把凉席拿出来用了。在此，小编要提醒大家，睡凉席虽然爽，但要小心惹来3种病。 夏季睡凉席要当心3..
排便是每个人都要经历的，因此被当做跟呼吸一样自然，殊不知排便也需要有排便的规律，这样才是对健康最为有利的事情，本文就来介绍一下一天的最佳排便时间是多会? ..
药酒自古有之，《黄帝内经》“汤液醪醴论篇”里就专门讨论了药酒的用药之道。药借酒力、酒助药势，有时二者的搭配能使药效发挥得更好，但尽管药+酒好处多多，可不是什么人、什么情况下都能用，健康开..
人体下身血液循环相对上身来说较差，更容易受到寒流的侵袭，所以初春要注意腿部保暖，捂腿、捂脚、时时顾护人体的阳气。脚部位于肢体最末端，是身体上对外界温度最敏感的部位之一，所谓的“寒从脚上起”就是..
 |
|
千佛山院区 济南市历下区山师东路28-4号（点此地图导航->) |
|
|
趵突泉院区:济南市历下区趵突泉南路6号 （点此地图导航->) | |
 |
||
| |
|
|
 |
|