牙周炎的发病因素很多,大多与不良的生活习惯有关,因此在平时的生活中要注意保持健康的饮食生活习惯,杜绝熬夜、抽烟、酗酒等习惯,同时还要兼顾荤素搭配保持营养均衡。下面我们看看是哪些不良习惯会引发牙周炎? 不良习惯..
“大暑”撞上“中伏”,在这个亮起高温预警的天气,山东新中鲁中医院内科的诊室里,一位老专家正幽默地和病人开着玩笑,谈笑间已经完成了面诊舌诊,这不像病人和患者,更像朋友间的闲谈。在耐心地询问下,在仔细地把脉间,病人心中的焦躁被渐渐抚平。 ..
中医有趣,也有料。 几千年来,中医对保障我们的身体健康起到了关键作用。 为什么把把脉,看看舌苔就能开药?中医是通过什么来诊断疾病的?为什么一些植物的根茎和花果可以治病呢? 今天,张庆祥教授就跟..
秋季气候多变,乍凉乍热,昼夜温差大。中医认为:“秋气通于肺”,“肺乃气之海”,“气乃人之根”这一理论提示人们,秋季养生保健必须应时令的变迁,注意保养肺气,避免发生呼吸系统疾患。 中医认为:肺是娇脏,喜润恶燥;然而秋燥最易犯..
护胃养生方法 1、主食 想保护肠胃,主食尽量选择馒头、面条之类的,特别是馒头,发面馒头更容易消化,对肠胃能起到保护作用。油饼要少吃,尽量选择发面的油饼,少吃死面的。米饭含酸,比较刺激肠胃,而且不容易消化。因此尽量少吃米饭,..
秋季,在精神调养上也应顺应季节特点,以收”为要,做到心境宁静”,这样才会减轻肃杀之气对人体的影响,才能适应秋天的特征。如何才能保持心境清静呢?简单地说,就是要清心寡欲”。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。在现实生活中,则要求人们..
秋季健康小常识:锻炼身体 秋冬季节坚持适度的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。锻炼方式因人而异,选择个人所能承受的..
处暑之后,昼夜温差越来越大,气温也逐渐下降,保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说,但是身体有三个部位千万不能“冻”! 此外,抵御秋凉,还要尽量少吃寒性食物,饮食上可偏于清润、温润,多吃百合、芝麻、核桃、糯米等..
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