暖气太热，伤身又浪费

       冬天北方冷还是南方冷？听起来像玩笑话，但很多北方人在家里穿着单衣还冒汗，南方人裹着被子还冻得瑟瑟发抖确是不争的事实。冬季供暖到底该烧多少度？室内温暖如春真的是好事吗？且听环保专家的讲解。

　　供暖过热加重大气污染

　　天寒地冻之时，室温不达标会影响生活，但室温过高同样给人们带来烦恼。

　　近日，多位北京市民反映供暖后室温过高。《生命时报》记者记者走访朝阳、海淀等城区多家商场、超市，均感到“浓浓暖意”，脱了外衣仍冒汗。有市民表示，公共场所应设置让人体觉得舒适的温度，一些地方热得让人不适应。有公司的室温甚至达到27℃。

　　暖气烧太足会加重大气污染。清华大学经济管理学院副教授曹静表示，我国集中供暖主要依靠烧煤。煤的燃烧会产生大量二氧化硫、二氧化氮、烟尘和粉尘，煤的不完全燃烧会产生一氧化碳，这些污染物经过一系列理化反应，就会造成PM2.5以及PM10的上升。

　　中国很多供暖企业数量多、规模小，环境管制的成本高，导致很多供暖企业要么没有安装合规的环保除尘设备和脱硫设备，要么这些末端治理装置没有有效投入使用，因此集中供暖对空气质量造成了不可忽视的负面影响。

　　曹静及其团队通过研究发现，相比于非供暖城市，供暖城市各种污染物浓度都要更高一些，其中以二氧化硫最明显，增加幅度超过70％。构成中国雾霾首要因素的PM2.5，浓度增加了将近三成，约为美国PM2.5日均以及标准的1.18倍，其影响不容小觑。曹静表示，在保障居民日常供暖需求的同时，应减少不必要的资源浪费。目前，北京周边农村地区已开展“煤改电”“煤改气”行动，农户从烧煤转向使用清洁能源，可以自行调节暖气温度，可避免增加大气污染。

　　传统供暖系统中，没有调节装置，只能通过开门窗将多余热量散掉，这也造成了能源的浪费。人体感觉适宜的标准温度为18~22℃。最冷期，室内外温度差达27℃，以室温高出身体适宜标准3℃为例，这3℃将浪费掉供热总量的10%。一个采暖季一般125天，经保守测算，供暖过热，北京一个采暖季每平方米就会浪费5元钱。

　　专家建议，制订类似最低温度限制的规章，同保证供暖最高温度一样重要，应当引起有关部门的重视。

　　室温太高伤身体

　　老张住在北京海淀区，家里暖气火力十足，室温动辄就是二十六七度，每天需要开窗通风，在屋里稍微运动就感到热……

　　我国集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃，是根据人们的生理需求而确定的。《采暖通风与空气调节设计规范》中规定，设计集中采暖时，民用建筑的室内温度宜在16℃~24℃之间。但据国内外卫生部门的研究结果显示，当人体衣着适宜且处于安静状态时，15℃是产生明显冷感的温度界限，室内温度18℃无冷感。如果室内温度达到25℃以上，就太高了。

　　正常情况下，人体每天会蒸发掉约 1000毫升水分，其中经皮肤600~700毫升，经呼吸道300~400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，就会头疼、胸闷、嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。

　　进入供暖期后，各大医院候诊区座无虚席，80%以上都是老人和小孩，咳嗽声不绝于耳。“这些病人大都是患上了呼吸道感染。” 中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师李光熙介绍，很多人家里来了暖气，怕热气跑出去，不愿开窗换气，导致屋里空气干燥、质量差。病人大多都鼻咽干燥、咳声嘶哑。

　　较高的暖气温度还容易将橱柜、沙发、衣柜等家具中含有的甲醛、苯等化学物质烤出来；厕所散发的氨、硫化氢等恶臭物质，以及床上累积的尘螨和人自身代谢产生的细菌、霉菌等生物污染物也会加重。而甲醛、苯、氨、氡等毒气，不仅会造成心血管和神经系统疾病，更有可能导致白血病及癌症。

　　冬天室温稍微低点对健康更有利，可以避免室内外温差过大，也可以不让室内太干。有研究表明，室温在15~20℃(17℃最佳)时，脑力劳动者的工作效率最高。

　　德国人烧暖气很“抠门”

　　处在高纬度的德国，冬天非常寒冷，但供暖很节制，暖气以体感舒适为主，绝少出现“室内室外两种季节”的情况。

　　《生命时报》记者居住在柏林，纬度与我国最北边的城市漠北相差无几。每年到了10月份，天气就会变得异常寒冷，甚至有些时候9月初气温就接近零点了。但德国政府规定，供暖季节通常在每年9月底至次年3月底，如遇极端气候，也会提前供暖。虽然德国全境几乎都处于寒带地区，但德国近年来资源匮乏，石油和天然气绝大部分都依赖进口，价格不菲，而德国的家庭供暖占到了能源支出的46%。因此，以节俭著称的德国人，自然会在供暖季节想尽办法节能。

　　德国《法兰克福汇报》算了一笔账：目前，德国境内平均每月每平方米居住面积的取暖费是1.2欧元，这意味着一个80平方米的公寓（德国家庭的平均居住面积）内，每月的暖气费用是96欧元，相对于德国平均工资来说，占到了约10%的份额。面对如此大的开销，德国人的三个节能妙招也是非常有效的。

　　第一，每年供暖季来临前，德国各大电视台、报纸等，都会号召人们注意自家的室内温度，不要大开暖气，导致室内过热。通常媒体上宣传的理想温度是：卧室为16℃、起居室为20℃、浴室为24℃。为此，德国人几乎家家都在每个房间的暖气片上安装了节能阀和温度计。节能阀分为5个档位，一般卧室调至2档或3档即可，起居室为3档或4档，而浴室可调到5档。很多德国人在白天上班前，都会将节能阀调至最低的1档，这样既可保证室内的各种物品不会冻坏，又能最大限度地节能。

　　第二，德国各级政府也会向民众定期发放传单、宣传册等，号召那些年富力强的年轻人，将室内温度调得低一度，比如卧室可调至15℃。一到冬季，德国各大电视台都会邀请医学专家，为人们讲解适当保持室内“凉一点”对身体都有哪些好处。记者的一位德国朋友皮特今年28岁，冬天只在浴室和卧室开暖气，而且从来没超过3档，这使得他冬天从来没得过感冒。

　　第三，德国2002年通过的《能源节约法》规定，新建锅炉房以及住宅建筑必须符合建筑外墙保温要求，最大限度地以其他方式来实现保暖要求。在一些新型环保建筑里，建筑师把窗户的电机与暖气串联起来，只要窗户打开，房间就默认为不需要供暖，暖气就会自动调至1档；到了凌晨1时~4时，由于人们在睡着时都会盖着厚厚的被子，暖气会默认这段时间房间不需要太强劲的热能，自动调整至1档甚至自动关停。目前德国约有75%的建筑符合新型环保指标。