黑眼圈重怎么补肾 补肾汤制作步骤

　　黑眼圈重怎么补肾？以下就是好的食疗法：

　　1.母鸡枸杞汤。雏母鸡宰杀后，去毛清洗内脏，葱姜切段备用；将杀好的鸡放在锅里煮一会，捞出过凉水沥干；把枸杞放在鸡的腹部，朝上放在盆里，以防掉出；把葱姜放在盆里，加入清汤、盐、料酒、鸡精、胡椒粉，把盆盖好；再将其放在锅内蒸一个多小时后取出即可食用。

　　2.金针菇瘦肉蒸盘。金针菜、瘦肉洗净后用刀剁成馅；加入酱油、盐、鸡精、味精等调味品，搅拌均匀，放在盘子里摊开，将盘子放入蒸锅内，蒸熟即可。不仅有补肾的效果，还有补血的作用。

　　3.川断猪尾汤。川断、杜仲、猪尾煮熟后去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

　　除了食疗补肾，古人用什么方法去除黑眼圈呢？大家不妨试一试。a:将煮熟的鸡蛋去壳后，用毛巾裹住再放一个纯银戒指，闭上眼睛，在四周混来滚去，大概有十来次；b:马蹄莲藕洗净削皮，放入榨汁机，加水榨汁，然后敷在眼睛上，临睡前敷效果最佳c:土豆刮皮切片，敷眼睛五分钟，再用清水洗干净；d:蜂粉和蜂皇浆各一勺，混和后在黑眼圈位置敷上一层，1小时后以清水洗去，每天敷1次，即可见效。